Cách chế biến món bột ăn dặm từ bơ, bí đỏ

Chế biến món bột ăn dặm cho trẻ mới tập ăn từ các loại trái như: bơ, đu đủ, bí đỏ… rất phổ biến. Đây là món ăn giàu dinh dưỡng và có vị thơm ngon ấn tượng với trẻ nhỏ. Sau đây Kidmatic sẽ giới thiệu cách chế biến món ăn dặm từ trái cây đúng cách và khoa học

 

Cách chế biến món bột ăn dặm từ bơ

 

Bơ kết hợp với sữa công thức

 

 Cách chế biển món bột ăn dặm
Cách chế biến món bột ăn dặm từ bơ giúp cải thiện hệ tiêu hóa

 

Các mẹ nên chọn trái bơ ngon, vỏ bơ căng bóng và chín tự nhiên. Bơ trộn với khoảng 200ml sữa mẹ hoặc sữa công thức đã pha sánh cho bé tập ăn dặm. Với bé trên 10 tháng, các mẹ có thể lấy phần thịt quả bơ rồi tán mịn cho trẻ ăn.

 

Bơ kết hợp với chuối

 

Một trong các món ăn dặm cho trẻ nhỏ từ quả bơ là kết hợp với chuối.

Chuẩn bị một quả chuối chín và một trái bơ chín mềm. Chuối bỏ vỏ và cắt miếng. Lấy phần thịt bơ cắt nhỏ và xay nhuyễn cùng với chuối. Trẻ sẽ được thưởng thức ngay món sinh tố bơ chuối thơm ngon và béo ngậy.

 

Bơ kết hợp với khoai tây, cà rốt

 

Để làm được món này cho bé yêu, mẹ cần chọn nguyên liệu: củ khoai tây, cà rốt, trái bơ và 1 hộp sữa chua. Luộc khoai tây, cà rốt chín mềm và đánh nhuyễn bỏ vào bát. Bơ sau khi gọt vỏ, bỏ hạt thì tán mịn hoặc xay nhừ.

Trộn cùng hộp sữa chua vào hỗn hợp trên, bé của bạn đã có món ăn dặm hấp dẫn.

 

Cách chế biến món bột ăn dặm từ bí đỏ

 

Bí đỏ­ – thịt gà

 

 Cách chế biển món bột ăn dặm
Cách chế biển món bột ăn dặm từ bí đỏ rất đơn giản

 

Nguyên liệu: 20g bí đỏ, 20g thịt bò, 20g gạo/cháo ăn dặm, 1 thìa cà phê dầu ăn. Đây là thực đơn ăn dặm cho trẻ 7 tháng tuổi .

Cách làm: Thịt bò mẹ rửa sạch, băm/xay nhuyễn. Bí đỏ mẹ gọt vỏ, rửa sạch, thái miếng, đem hấp, rồi tán nhỏ bằng thìa.

Cháo mẹ nấu chín nhừ, lần lượt cho thịt bò đã xào chín, bí đỏ vào khuấy đều tay đến khi hỗn hợp quyện với nhau. Thêm dầu ăn và tắt bếp. Để nguội và cho bé thưởng thức món cháo ăn dặm từ bí đỏ và thịt bò thơm ngon.

 

Bí đỏ – cá hồi

 

Nguyên liệu: 30g cá hồi đã lột da, 30g bí đỏ, thì là, hành khô, gừng tươi, 30g bột ăn dặm

Cách làm: Mẹ nấu chín bột ăn dặm ăn. Bí đỏ gọt vỏ, thái miếng nhỏ hạt lựu, cho vào nấu nhừ cùng cháo. Cá hồi rửa sạch bằng rượu và gừng tươi/ dấm.

Sau đó để ráo nước, đem hấp chín và lọc lấy thịt, xé nhỏ. Láng thêm chút dầu vào chảo, phi thơm hành và chút gừng, rồi cho cá vào xào chín. Cháo chín thì cho cá vào trộn đều. Sôi khoảng 2-3 phút thì mẹ cho thêm thì là, rồi tắt bếp.

Bí đỏ kết hợp với cá hồi rất thơm ngon bổ dưỡng. Đây là thực đơn ăn dặm cho trẻ trên 8 tháng tuổi.

 

Trứng – bí đỏ

 

Nguyên liệu: 1 miếng bí đỏ, 1 quả trứng, bột ăn dặm

Cách làm: Cho gạo hoặc bột ăn dặm nấu chín. Bí đỏ rửa sạch, cắt miếng, đem hấp chín và tán mịn. Trứng gà ta luộc chín, lấy lòng đỏ và nghiền nhỏ.

Khi cháo chín thì cho trứng gà, bí đỏ đã nghiền vào trộn đều. Đun sôi nhỏ lửa, thêm chút dầu ăn và tắt bếp. Cho con thưởng thức món cháo ăn dặm từ bí đỏ khi còn ấm sẽ rất tốt cho hệ miễn dịch của trẻ.

Trên đây là cách chế biến món bột ăn dặm từ bơ, bí đỏ. Với cách chế biến đơn giản, đúng cách và khoa học từ trái cây trên đây. Kidmatic hy vọng các mẹ sẽ có thêm những món ăn dặm ngon, bổ dưỡng cho con yêu.

>>>Xem thêm món ăn dặm ngon giúp bé yêu tăng cân đều đều

Bài viết liên quan