Bà bầu có nên ăn thịt chó không?

Dinh dưỡng trong thai kỳ là điều vô cùng quan trọng. Mẹ bầu ăn gì, không nên ăn gì đều là vấn đề phải đáng lưu tâm. Rất nhiều chị em bầu bì có hiện tượng “nghén” thịt chó. Vậy, bà bầu có nên ăn thịt chó không? Lợi – hại của thịt chó đối với bà bầu ra sao?

 

Bà bầu có nên ăn thịt chó không?

 

Có ý kiến cho rằng, ăn thịt chó khi mang thai, con sinh ra sẽ mang nhiều mụn nhọt, lắm lông. Thậm chí, bé có thể bị động kinh do yếu tố tâm linh. Tuy nhiên, đây chỉ là những quan niệm dân gian. Đến nay, chưa có cơ sở khoa học nào chứng minh được những điều trên.

Theo đông y, thịt chó có vị mặn, hơi chua, tính nóng. Ăn thịt chó có tác dụng trợ dương, bổ khí, trừ hàn.

Ngoài ra, trong thịt chó còn chứa nhiều Protid, Lipid, Canxi, Phốt pho, Sắt… Trong 100 gam thịt chó cung cấp tới 348 Calo. Đây là loại thực phẩm ngon, lại là vị thuốc tốt cho người có máu hàn.

 

 

Vậy bà bầu có nên ăn thịt chó không?

Thịt chó là thực phẩm có nhiều chất dinh dưỡng. Nhưng đây là loại thực phẩm mẹ bầu không nên ăn.

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, thịt chó chứa quá nhiều đạm, không tốt cho phụ nữ mang thai. Ăn thịt chó gây ra chứng đầy bụng, khó tiêu, gây bí bích cho mẹ bầu.

Ăn nhiều thịt chó còn làm gia tăng hàm lượng Axit Uric trong máu. Bà bầu sẽ có nguy cơ tiền sản giật và sản giật rất cao.

Thêm nữa, thịt chó thường được ăn kèm với mắm tôm và các loại rau sống. Chúng có thể gây nhiễm khuẩn, ảnh hưởng không tốt tới hệ tiêu hóa của mẹ bầu.

 

Ăn thịt chó thế nào cho hợp lý?

 

Ăn thịt chó hoàn toàn không tốt cho phụ nữ mang thai. Tuy nhiên, nếu trong thời gian “nghén ngẩm”, mẹ có thể sử dụng với một lượng vừa phải cho “đỡ thèm”.

 

 

Khi ăn thịt chó, mẹ bầu cũng cần lưu ý những điều sau:

  • Mẹ bầu không nên ăn quá nhiều thịt chó, chúng sẽ gây ra những bất lợi cho hệ tiêu hóa của mẹ và thai nhi.
  • Nếu thèm, mẹ nên sử dụng thịt chó vào những ngày mát, thời tiết dễ chịu. Thời tiết nắng nóng sẽ gây nóng trong, mụn nhọt, ngứa rát.
  • Không sử dụng chung với mắm tôm sống. Những vi khuẩn sống có hại sẽ gây những rối loạn tiêu hóa cho mẹ. Nặng hơn, có thể bị tiêu chảy, nôn ói, nguy hiểm đến tính mạng của mẹ và thai nhi.
  • Không ăn kèm thịt chó với rau sống. Đây là thực phẩm mẹ bầu tuyệt đối nên kiêng.
  • Chế độ dinh dưỡng phụ nữ mang thai là điều vô cùng quan trọng. Mẹ cần cung cấp đầy đủ dưỡng chất để thai nhi được phát triển một cách toàn diện nhất.
  • Thay vì ăn thịt chó, phụ nữ mang thai nên sử dụng các thực phẩm giàu dinh dưỡng khác. 4 nhóm thực phẩm chính mẹ cần lưu ý bổ sung đầy đủ là: Tinh bột; chất đạm; Vitamin và chất khoáng; Dầu mỡ và chất béo. Ngoài ra, mẹ cũng nên bổ sung thêm nước và hoa quả để thai nhi được phát triển tốt hơn.

Bà bầu có nên ăn thịt chó hay không? Chắc hẳn những thông tin trên sẽ giúp ích cho mẹ để có được chế độ dinh dưỡng an toàn và khoa học nhất.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *